C1 - Trainingslager in der Sportschule Wedau

Fit mit Biene Maja
Artikel vom 22. Oktober 2025
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Unsere Mintarder C-Jugend hat ein schönes und anstrengendes Wochenende in der Sportschule Duisburg Wedau verbracht.
Das Traininglager begann am Freitag mit der Anreise um 15 Uhr, wo wir in der Sportschule 9 Doppelzimmer bezogen haben.
Von 16 - 18 Uhr standen wir dann schon auf dem Rasenplatz und haben die erste (von fünf!) Trainingseinheit absolviert.
Den ersten Tag beendeten wir mit einer Tagesabschluss-Besprechung sowie anschließend mit einem gemeinsamen Abendessen in der Sportschule.
Am Samstag standen direkt 3 Trainingseinheiten auf dem Plan, doch zuerst gab es ein gemeinsames Sportlerfrühstück mit viel Müsli & Bananen.
Um 9 Uhr standen wir wieder auf dem Platz und haben die erste Trainingseinheit absolviert. 2 Stunden Fußball am Stück mit vielen verschiedenen Übungen. Pünktlich zum Mittagessen um 12 Uhr haben wir uns gemeinsam vor der Kantine getroffen und ein leckeres Mittagesse zu uns genommen.
Nach nur einer kurzen Pause , standen wir um 13 Uhr wieder auf dem Platz für unsere zweite Trainingseinheit bis 15 Uhr, die wir mit viel Spaß, Tor- und Kopfball-Übungen sowie dem Lied Biene Maja beendet haben
(jedes Mal, wenn "Maja" zu hören war, musste eine Kniebeuge gemacht werden 😉).
Zum Nachmittag gab es eine einstündige Pause zum Erholen und frisch machen, danach sind wir sofort mit der dritten Trainingseinheit von 16 - 18 Uhr gestartet.
Bei dieser Trainingseinheit hat man gemerkt, dass Fußball anstrengend sein kann und die Kinder zum ersten Mal an einem Tag 6 Stunden aktiven Fußball gespielt haben. Trotzdem hat es allen Spaß gemacht und wir haben den Trainings-Tag mit dem Biene Maja Lied beendet.
Beim gemeinsamen Abendessen habe ich dann in vielen müde Gesichter geschaut, doch den freien Abend auf den Zimmern haben die Kinder unüberhörbar genossen, bis dann um 22.30 Uhr die Nachtruhe ausgesprochen worden wurde.
Den Sonntag haben wir dann noch mal mit einem gemeinsamen Frühstück begonnen und die letzte Trainingseinheit von 9 - 11 Uhr absolviert.
Das Trainingslager / Sport Wochenende hat den Teamgeist und den Zusammenhalt unter den Spielern gestärkt und jeder war sich sicher: "Wir machen das auf jeden Fall nochmal!! Aber bitte ohne Biene Maja!"
In diesem Sinne
bis zum nächsten Mal.....







